It Was YODA...

...but Mr. Miagi still rocks!
Wednesday, June 15th, 2011
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We want to thank one of our readers for pointing out that is was Yoda, not Mr Miagi, who said "There is no try.  There is only do, or not do". Mr. Miagi said, " "Walk on road, hm? Walk left side, safe. Walk right side, safe. Walk middle, sooner or later get squish, just like grape. Here, karate, same thing. Either you karate do “yes” or karate do “no.” You karate do “guess so", squish, just like grape. Understand?" Simillar to Yoda, but with a different accent, and it's right on. Here's a test: try and say the word "excuse". Did you say it? If yes, then you didn't "try", you "did". If you didn't say it, then you didn't "try" not to say it, you simply "didn't do". Again, there is no "try". You either exercise, or you don't. You either eat healthy, or you don't.  Make sense?  The next time you want something, eliminate the word "try," and watch what happens when you do, or don't do.

 

 

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We know for sure Mr. Miagi said, "Walk on road, hm? Walk left side, safe. Walk right side, safe. Walk middle, sooner or later get squish just like grape. Here, karate, same thing. Either you karate do “yes” or karate do “no.” You karate do “guess so, squish, just like grape. Understand?" Simillar to Yoda,  but with a different accent.

Want to see where you're at on the "Try" meter (another way of saying "excuse" meter). Count in one day how many times you use the word "try". Just for shits and giggles, let's see how you use it.  Then, compare what you tried to do, to what actually got done. Should be interesting:)

So here it comes, people. Your new fitness challenge: This week we kill the word "try," and we DO: 30 minutes a day, 5 days a week, go for a walk.  Walk fast, slow, or skip.  Walk in the sand, in the water, up a hill, or through the mud.  Throw in some push-ups, sprints, crunches, lunges...  Got 2 legs that work?  Go walk.  Shoulders back, chest up, abs tight,... go walk.  Breathe in, breathe out, (Miagi again!?)... go walk.  Want to DO more, go for it!  This week we DO, because there is no try!

Saving the best quotes for last, we think it was a couple of creative geniuses who said, "Earn Your Margaritas".

 

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Train-Eat-Recover-Repeat,

Josh and Shelly

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Fue Yoda.......

Queremos agradecer a uno de nuestros lectores para señalar que se estaba Yoda no, señor Miagi, quien dijo: "No hay ninguna prueba. No es sólo, o no hacer". Sr. Miagi dijo, "" Walk en el camino, ¿eh? Camina lado izquierdo, caja de seguridad. Camina derecha, caja de seguridad. Caminar media, tarde o temprano aplastar, al igual que la uva. Aquí, lo karate, lo mismo. Ya sea que usted Karate Do "sí" o Karate Do "no." Usted Karate Do "Supongo que sí", aplastar, al igual que la uva. ¿Entiendes? "Simillar a Yoda, pero con un acento diferente, y que es lo correcto. He aquí una prueba: tratar de decir la palabra "excusa". ¿Ha dicho eso? Si es así, entonces no "prueba", que "hizo". Si no lo dijo, entonces no "probar" que no lo dicen, simplemente "no hacer". Una vez más, no hay ninguna "prueba". Que cualquiera de los ejercicios, o no. Usted comer sano o no. Tiene sentido? La próxima vez que quiera algo, eliminar la palabra "intentar", y ver qué pasa cuando lo haga, o deje de hacer.

Estamos seguros de Miagi señor dijo: "Caminar en la calle, ¿eh? Paseo lado izquierdo, caja de seguridad. Camina derecha, caja de seguridad. Camine media, tarde o temprano al igual que aplastar la uva. Aquí, el karate, lo mismo. Ya sea que usted karate hacer "sí" o karate Do "no." Usted karate Do "Supongo que sí, aplastar, al igual que la uva. ¿entiendes?" Simillar a Yoda, pero con un acento diferente.

¿Quieres ver lo que está en el "Try" metro (otra manera de decir "excusa" del medidor). Contar en un día cuantas veces se utiliza la palabra "intentar". Sólo para mierdas y risitas, vamos a ver cómo lo usa. Luego, compare lo que traté de hacer, a lo que realmente se hizo. Debe ser interesante:)

Así que aquí viene la gente. Su reto nuevo gimnasio: Esta semana nos matamos de la palabra "intentar", y lo que hacemos: 30 minutos al día, 5 días a la semana, salir a caminar. Camina rápido, lento, o saltar. Caminar en la arena, en el agua, encima de una colina, o en el lodo. El tiro en algunas flexiones, sprints, abdominales, se lanza ... Tiene dos piernas que funcionan? Ir a pie. Los hombros hacia atrás, hasta el pecho, abdominales contraídos, ... ir a pie. Inspira, espira, (Miagi nuevo !?)... ir a pie. Quieren hacer algo más, ir a por ello! Esta semana lo hacemos, porque no hay una oportunidad!