Using Sayulita's Nature to Stay Healthy

Friday, August 10th, 2012
Agua de Jamaica

Summer in Sayulita brings a plethora of rashes, bug bites, bacteria, and heat related issues, but if you know your natural remedies most can be taken care of quickly or avoided all together. Every household should have some basics sitting in the cabinets to keep you healthy and happy all summer long. First never underestimate the power of water! Drink, drink, and drink. If you're feeling a bit worn, drink fresh lime juice in your water or fresh coconut water. Both are rich sources of natural electrolytes and will have you replenished swiftly.

If your stomach ails you, try some papaya seeds. They are known to kill stomach worms and parasites. A tablespoon of seeds crushed in a smoothie or yogurt will do the trick. Every day for a week and your system will be purged. If it's a particularly stubborn infection make a smoothie with the seeds, pineapple, which has digestive enzymes that are anti-parasitic and improve intestinal health, coconut, which is also anti-parasitic, coconut oil, which kills protozoa, ringworm and Giardiasis, and finally natural yogurt, which is filled with healthy bacteria to rebalance the intestines.

tea tree
Nearly all skin rashes, irritations, and bug bites can be eliminated with neem and tea tree oil. Neem trees thrive in tropical climates and can be found locally in soaps, tinctures, and oils. Neem is an anti-bacterial, anti-parasitic, anti-fungal, anti-protozoan and anti-viral thus helping with all microorganisms. There is not enough space to speak on all its properties. Tea tree oil is excellent for all of the above as well as bug bites, cuts, and burns, but DO NOT ingest it orally.

Finally if dehydration or improper hydration is affecting your urinary tract, try drinking agua de Jamaica or tea from the plant La Raya. Jamaica water is a natural diuretic therefore helping with water retention. It also cleanses the urinary tract and helps heal bladder infections. A short jaunt to the beach on the north side of the river, you'll find La Raya, a vine growing along the sand with leaves in the shape of butterflies. When boiled fresh, you can make a tea which quickly purifies and eliminates bacteria and disease from the kidneys. The name was given for its ability to abate the sting from a manta ray.
Now you are prepared for summer, so go out and enjoy what nature has to offer!

Utilizando la Naturaleza para Mantenerte Saludable

Verano en Sayulita trae un gran cantidad de infecciones de la piel, picaduras de insectos, bacterias, y los problemas de calor, pero si conoce sus remedios naturales más pueden ser atendidos de forma rápida o evitarse por completo. Cada hogar debe tener algunos elementos básicos para mantenerse saludable y feliz durante todo el verano. Primero, nunca subestime el poder del agua! Beber, beber y beber. Si te sientes un poco letárgico, beber jugo de limón fresco en el agua o el agua de coco fresca. Ambos son fuentes ricas en electrolitos naturales y tendrá que reponerse rápidamente.

Si tienes dolor del estómago, prueba algunas semillas de papaya. Las matan a los gusanos del estómago y parásitos. Una cucharada de semillas trituradas en un licuado o yogur puede ayudar. Tomalas cada día por una semana y tu sistema será limpio. Si es una infección muy resistente hacer un licuado con las semillas, con la piña, que tiene las enzimas digestivas que son anti-parásito y mejorar la salud intestinal, el coco, que también es anti-parásito, aceite de coco, que mata a los protozoarios, los gusanos y la giardiasis, y finalmente, el yogur natural, que está llena de bacterias saludables para reequilibrar los intestinos.

Casi todas las erupciones en la piel, irritaciones y picaduras de insectos se puede eliminar con el neem y aceite de árbol de té. Los árboles de neem crecen en climas tropicales y puedes encontrar jabones, tinturas y aceites en Sayulita. El Neem es un anti-bacteriana, desparasitante, anti-hongo, anti-protozoarios y anti-virales. Puede ayudar con todos los microorganismos. No hay suficiente espacio para hablar sobre todas sus propiedades. Aceite de árbol de té es excelente para todo lo anterior, incluyendo las picaduras de insectos, cortes y quemaduras, pero NO lo ingerir por vía oral.
Finalmente si dehydracion esta afectando las vías urinarias, trate a tomar agua de jamaica o té de la planta La Raya. Agua de jamaica es un diurético natural ayudando con la retención de agua. También limpia el tracto urinario y ayuda a sanar infecciones de la vejiga. Un paseo corto a la playa en el lado norte del río, puedes encontrar La Raya, una planta que crece en la arena con las hojas en forma de mariposas. Cuando hierve fresco, puedes preparar un té que rápidamente purifica y elimina las bacterias y las enfermedades de los riñones. El nombre fue dado por su capacidad para disminuir el ardor de una mantarraya.
Ahora estás preparado para el verano, sale y disfruta todo que la naturaleza tiene para ofrecer!